Der neue Nichtraucherratgeber - Irgendwann

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Der neue Nichtraucherratgeber

Du möchtest mit dem Rauchen aufhören und ein erfolgreiches, selbstbestimmtes Leben führen?
Mit diesem Buch kannst du dir diesen Wunsch erfüllen!
Rauchfrei werden mit dem Ratgeber von Nikotinimmun
Dieser Nichtraucher-Ratgeber ist die Zusammenfassung meiner Erfahrungen auf dem Weg in meine Rauchfreiheit.

Es geht darin aber nicht um mich, sondern darum, dir einen erfolgreichen Weg in ein Leben in Freiheit zu zeigen und dir zu helfen, dein Ziel zu erreichen.
Nachdem ich im Frühjahr 2017 als Nichtrauchercoach tätig wurde, erkannte ich, dass jede Raucherin und jeder Raucher mit denselben Problemen zu kämpfen hat, welche auch bei mir verhinderten, erfolgreich in mein rauchfreies Leben zu starten.

Nicht der Nikotinentzug ist das Hauptproblem bei der Raucherentwöhnung, sondern deine eingeübten Rauchgewohnheiten.


Nichtraucher-Ratgeber
Ein Nichtraucherbuch welches sich grundlegend von allen anderen unterscheidet.
Falls du den Unterschied kennenlernen möchtest, fordere dir einfach die kostenlose XXL-Leseprobe an. Du erhältst dann die ersten ca. 70 Seiten des Buches als PDF zugesendet.
Berteits damit wirst du deinen täglichen Zigarettenkonsum deutlich verringern, und möglicherweise schaffst du es bereits, Nichtraucherin bzw. Nichtraucher zu werden.

Garantie:
  • Du erhältst die Leseprobe kostenfrei und ohne weitere Verpflichtungen.
  • Du erhältst keine weiteren Werbemails oder Kaufaufforderungen.
  • Deine E-Mail-Adresse wird nach der Absendung der Leseprobe sofort gelöscht.
  • Deine Daten werden nirgends gespeichert oder weitergegeben.

Jetzt die kostenlose XXL-Leseprobe bestellen



Suche und finde, deinen eigenen Weg und gehe ihn erfolgreich bis zum Ziel.

Weitere Informationen

Der neue außergewöhnlich Ratgeber, für ein rauchfreies und erfolgreicheres Leben.

Ca 10% aller Menschen fällt es leicht, Ratschläge in die Tat umzusetzen. Sie verfügen über eine angeborene Umsetzungskompetenz. Sie tun selbstständig und automatisch das, was man eben tut, um die gesetzten Zieleerfolgreich zu erreichen.

90% aller Menschen müssen es erst lernen.

Es reicht bei diesen leider nicht, wenn sie ein Ratgeber lesen oder wohlgemeinte Ratschläge von ehemaligen Rauchern erhalten. Das weißt du auch, wenn du schon ein paar Nichtraucherratgeber gelesen hast und eigentlich bereits alles darüber weißt, was du tun müsstest, um aufhören zu können. Du tust es nur nicht.

Das schreibt übrigens einer, der zu den 90% gehört hatte. Nachdem es mir dann doch gelang in mein rauchfreies Leben zu starten, beschloss ich, über meine Erkenntnisse und Erfahrungen dieses Buch zu schreiben. Die Grundlage des Buches sind mein Aufzeichnungen während meines Weges in die Rauchfreiheit.

Dieses Buch wird dich als Ratgeber und Freund auf deinem Weg begleiten.

  • Es wird dir helfen, Hindernisse zu überwinden und dir, wie ein Kompass, einen erfolgreichen Weg zeigen.
  • Du lernst die Erfolgsgesetze kennen, welche du generell für alle deine Ziele anwenden kannst. Zahlreiche Übungen helfen dir dabei, sie auch anzuwenden.
  • Du wirst deinen inneren Schweinehund besser kennen lernen und bringst ihn dazu, dir zu helfen, statt dich zu sabotieren.


Rauchfrei werden ist ein Lernprozess.
Wer mit dem Rauchen aufhören möchte, der muss es erst wieder lernen. Unter Lernen versteht man den absichtlichen und den beiläufigen Erwerb von neuen Fertigkeiten. Lernen ist somit ein Prozess der relativ stabilen Veränderung des Verhaltens, Denkens oder Fühlens zur Folge hat. Lernen ist am effektivsten, wenn positive Erfahrungen, neu gewonnenen Einsichten und Begeisterung für das Lernziel gegeben sind.

Lerne:

• Warum nicht die Willenskraft der Schlüssel für Erfolg ist.
• Wie du dich emotional mit deinem Ziel verbindest.
• Wie du dich von der Dominanz der Gewohnheiten befreist.
• Wie du die Macht des Unterbewusstseins nutzen kannst.
• Wie du dich auf den Start, in ein Leben ohne zu rauchen, vorbereiten kannst.
• Wie du dein ganz persönliches »Warum« finden wirst.
• Wie du die Furcht vor Veränderungen ablegen kannst.
• Wie du zielgerichtete Entscheidungen triffst.
• Wie du mit kleinen Schritten erfolgreich dein Ziel erreichst.
• Wie praktische Übungen dein Rauchverhalten schrittweise so verändern, dass du ohne Stress oder Entzugserscheinungen automatisch deine letzte Zigarette rauchen wirst.

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Wann bist du Nichtraucherin bzw. Nichtraucher?
Anders als du es von zahlreichen Büchern oder anderen Angeboten kennst, kannst du frei entscheiden, ab wann du dein Ziel erreicht hast. Dies kann bereits nach den ersten Seiten sein oder erst, wenn du die letzte Seite gelesen, die letzte Aufgabe durchgeführt hast. Letztlich kommt es darauf an, wann das von dir in dein Unterbewusstsein installierte Nichtraucherprogramm komplett ist und von dir aktiviert wird. Dies hängt einerseits davon ab, wie intensiv (nicht schnell) du trainierst, also die einzelnen Trainingsaufgaben ausführst und auch davon, wie weit der Reifeprozess bei dir bereits fortgeschritten war, bevor du mit deinem Nichtrauchertraining begonnen hast.

Voraussetzungen für deinen Erfolg:
• Neugierde und die Bereitschaft, etwas Neues lernen zu wollen.
• Einsatzfreude beim Durchführen der einzelnen Übungen.
• Geduld und Beharrlichkeit.
• Lust auf Veränderung
• Begeisterung für das Ziel
• Bereitschaft zum Handeln
• Der Wunsch nach Freiheit
• Ein Notizbuch DIN A4 kariert, einen Stift und einen Textmarker, denn schreiben hilft dir, zu verstehen.


»Etwas lernen und mit der Zeit darin immer geübter werden, ist das nicht auch eine Freude?»
Konfuzius (551 - 479 v. Chr.)
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